ライフスタイルメディスン ＆ウェルネス

ハーバード大学医学部エグゼクティブ教育課程の「ライフスタイル医学」に基づくエビデンス・ベースのマインドフルネスと、心身の調和を促す「ジェモセラピー（新芽療法）」を掛け合わせた、最先端のセルフケアです。単なるリラクゼーションに留まらず、脳科学的な視点からストレスのメカニズムを理解し、植物の薬理作用を五感で取り入れることで、自律神経のバランスを整えるための実践的なスキルを習得します。 フランス発・植物幹細胞ジェモ1本（￥8,800相当）込。